Goals and Habits

Número de metas encontradas nesta categoria:

22
Deixar X
Cortar o Tempo de TV (e Telas em geral)
Prática da Gratidão
Encontrar um amigo/namorado
Não me preocupar por coisas que não posso influenciar
Alimentação Saudável
Aprender a se motivar
Ler
Escrever 3 Coisas Positivas Sobre Hoje
Tocar um instrumento musical
Parar de Me Fazer Mal
Dedicar tempo para mim
Aceitar-me Como Sou
Aprender a me amar
Acredite no seu potencial
Praticar Autocontrole
Sorrir/Rir Mais
Aprender a dizer Não
Aproveitar a Vida
Egoísmo saudável
O Melhor Momento de Hoje
Parar de Remoer/Pensar Demais
O aplicativo de rastreamento de hábitos Habinator contém centenas de modelos personalizáveis para projetar um plano de mudança de estilo de vida que funcione para você! Os objetivos e hábitos são divididos em categorias para diferentes áreas de sua vida.

Você, ou seu treinador, pode criar um plano de mudança de estilo de vida personalizado para começar a fazer estas mudanças, estabelecendo primeiro um objetivo. Você pode acompanhar uma meta individual ou usar Mini-Goals para criar um plano passo-a-passo para guiá-lo no caminho do sucesso.

Se você é um treinador, veja a plataforma de treinamento online.