Ziele und Gewohnheiten

Anzahl der gefundenen Ziele in dieser Kategorie:

22
Aufhören mit X
Aufhören Zeit am Bildschirm zu verbringen
Übe Dankbarkeit
Finde einen Freund/Partner
Sorge Dich Nicht um Dinge die Du Selbst Nicht Beeinflussen Kannst
Iss Gesund
Lerne Dich Selbst zu Motivieren
Lesen
Schreibe 3 Positive Dinge von Heute auf
Ein Musikinstrument spielen
Aufhören Mich Selbst zu Verletzen
Nimm Dir Zeit für Dich Selbst
Akzeptiere Mich so wie ich bin
Lerne Dich Selbst zu Lieben
Glaube an Dich Selbst
Selbstdisziplin Üben
Lächeln
Lerne Nein zu Sagen
Genieße das Leben
Gesunder Egoismus
Der Beste Moment von Heute
Beende das ständige Grübeln/Überdenken
Die Habinator GesundheitsCoach App enthält Hunderte von editierbaren Vorlagen, um einen Plan zur Änderung des Lebensstils zu entwerfen. Die Ziele und Gewohnheiten sind in Kategorien für verschiedene Lebensbereiche unterteilt.

Du oder dein Coach können einen personalisierten Lebensstil-Änderungsplan erstellen, um mit der Änderung der täglichen Gewohnheiten zu beginnen, indem du ein Ziel setzt. Du kannst ein individuelles Ziel verfolgen oder Aufgaben verwenden, die einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, um deinem endgültigen Ziel näher zu kommen.

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