Goals and Habits

Número de metas encontradas nesta categoria:

17
Não agir por impulso
Prática da Gratidão
Dez Dias de Positividade
Descobrir o que me faz feliz
Sair da Minha Zona de Conforto
Aprender a se motivar
Auto-afirmação
Focar-me em uma coisa de cada vez
Descobrir minha paixão
Nadar no Gelo/Terapia do Frio
Acredite no seu potencial
Praticar Autocontrole
Pensar GRANDE
Aprender a me sentir desconfortável
Estar Aqui, Agora, Presente
Correr uma Maratona
Parar de Remoer/Pensar Demais
O aplicativo de rastreamento de hábitos Habinator contém centenas de modelos personalizáveis para projetar um plano de mudança de estilo de vida que funcione para você! Os objetivos e hábitos são divididos em categorias para diferentes áreas de sua vida.

Você, ou seu treinador, pode criar um plano de mudança de estilo de vida personalizado para começar a fazer estas mudanças, estabelecendo primeiro um objetivo. Você pode acompanhar uma meta individual ou usar Mini-Goals para criar um plano passo-a-passo para guiá-lo no caminho do sucesso.

Se você é um treinador, veja a plataforma de treinamento online.