Tervehdi Naapureita ja Työkavereita

Greet MY Neighbor/Co-Worker Goal
Yksinkertainen tervehdys tai "mitä kuuluu" riittää pitkälle. Toistemme huomioiminen, positiivisiin asioihin keskittyminen ja vastavuoroisuus lisäävät hyvinvointia kotona ja läheisten kesken.
Ihmisinä kaipaamme sosiaalista yhteyttä. Sosiaalisten suhteiden on osoitettu ehkäisevän mielenterveysongelmia, kuten masennusta ja ahdistusta, ja ne voivat jopa pidentää elämää [82]. Jo lyhyellä kanssakäymisellä naapureiden tai työtovereiden kanssa voi olla kestävä vaikutus molempien elämään.
Syy(t)

Luo positiivinen ilmapiiri olemalla sosiaalinen

En halua konfliktia ihmisten kanssa, joita näen jatkuvasti

Huomiointi on kaksisuuntainen tie

Mini Goals
Aloita iisisti
Suorita lyhyt versio
Opi tervehtimään
Muista syyt
Benefits / Reward

Rikon jään

Parempi ilmapiiri voi johtaa parempaa ystävyyteen

Vähennä kireätä ilmapiiriä

Minulla on enemmän sosiaalisia kontakteja

Tulen huomioiduksi

Jätän itsestäni paremman kuvan ja minulla on parempi kuva itsestäni