Ota terveys ja elämä hallintaasi. Nyt.

Mikä on Habinator?

Habinaattori mobiilisovellus on Digitaalinen Terveys ja Life-Coach. Käyttämällä sovellusta (app) voit tehdä pysyvän elämäntapamuutoksen, joka on perusta optimaaliselle terveydelle, kasvulle ja menestykselle. Se on työkalu tehdä positiivinen muutos elämässäsi. Voit määrittää itsellesi tavoitteen ja Habinaattori ohjaa, motivoi ja opettaa sinut prosessin läpi käyttämällä uusinta näyttöön perustuvaa tiedettä.

LUE LISÄÄ

Front page teasers

SAAVUTA OMAT TAVOITTEESI

Oikeanlainen tavoitteiden asettaminen on avain sinunlaisesi elämään. Asettamalla tavoitteesi oikein on ensimmäinen askel matkalla menestykseen. Olemme rakentaneet tavoitteiden asettamisen parhaimmat käytännöt sovellukseen ja jaamme ne kanssasi. Lisäksi Habinaattori auttaa sinua matkallasi seuraamalla edistymistäsi. Käyttämällä Appia sinusta tulee itsesi muutos-käyttäytymisen expertti. Tavoitteiden saavuttamisessa mukavaa on, että kun teet töitä tavoitteesi eteen, tulet saavuttamaan tavoitteen enemmin tai myöhemmin!

PARANE JA PARANNA TUOTTAVUUTTA

Opitko sinä paljon terveydestä ja tuottavuudessa koulussa? Emme mekään.

Keskittymällä tärkeisiin asioihin on ratkaisevaa. Muistuttamalla itseäsi tavoitteistasi auttaa saavuttamaan haluamasi elämän - tavoitteet ohjaavat ihmistä. Unelmasi realisoituvat, kun aika on oikea. Jos tämä kuulosti liian henkiseltä, niin tarkoitamme, että useasti ihmisillä on jokin negatiivinen este (krooninen tila, negatiivinen ajatuskuvio tai käytös, stressi tai energianpuute jne.), joka haihtuu pois itsestään, kun alat lisäämään positiivista tekemistä elämääsi.

LIITY YHTEISÖÖN

Sosiaalinen tuki on elintärkeää hyvinvoinnillemme - sekä tavoitteiden saavuttamiselle. Kun lataat sovelluksen, voit liittyä ryhmiin tai perustaa omaan yksityisen ryhmän kavereidesi kanssa. Voit pyytää ja antaa apua ihmisille kuten sinä ja minä, joilla on samat tavoitteet kuin sinulla.

Ihmiset eivät kukoista yksin, mutta mieti: Mitä jos voit saada ammattilaisen apua, jutella tukihenkilölle tai etsiä ihmisen, joka on jo tehnyt elämäntapamuutos? Liity onnistujien yhteisöön!

Ketä me olemme

Olemme joukko kansainvälisiä ammattilaisia eri psykologian-, valmentamisen-, terveyden- ja itsekehityksen alueilta. Katso tiimimme.

TAVOITTEEMME

Auttaa ihmisiä saavuttamaan heidän maksimaalinen terveys, tuottavuus ja sitä kautta onnellisuus elämässä.

VISIOMME

Rakentaa työkalu, jolla ihmiset voivat tehdä oikeita ratkaisuja ja tekoja. Auttaa ihmisiä elämään heidän tarpeiden ja arvojen mukaisesti.

Miten App toimii?

01. Aseta tavoite

Asettamalla tavoite oikein on ratkaisevaa sen saavuttamiselle. Me autamme sinua määrittelemään sen kuten tutkimukset suosittelee ja annamme sinulle lisämotivaatiota optimaaliselle onnistumiselle.

02. Seuraa edistymistä

Habinaattori motiva ja auttaa sinua päämäärään saavuttamisessa. Muistutukset ja itsesi kehittymisen seuraaminen ovat yksi menestyksen avaimista.

03. Opi ja optimoi

Miten toteuttaa elämäntapamuutos on prosessi, jonka voi oppia. Jos et saanut sitä tehtyä ensimmäisellä kerralla oikein: Opi ja optimoi! Onnistumisen taito on prosessi löytää niiden tekniikoiden yhdistelmä, jotka toimivat sinulla.

04. Onnistu

Tulet onnistumaan lopulta - yksin tai sovelluksen ja yhteisön tarjoamalla avulla!

Palautetta käyttäjiltä

Mahtava App. Jos haluat muuttaa jotain ja tarvitset inspiraatiota ja tukea, niin et voi ohittaa tätä appia!

Marco Arold (de)

Hyvä apuri elämäntapojen muutoksessa

Tosi miellyttävä ulkoasu ja helppo käyttää. Hienoa, että voi tsempata muita ja saada myös itse tarvittaessa tsemppiä.

Leila Sara (fi)

Huippu sovellus, se toimii!

A Google User (fi)

Paras App mitä olen löytänyt muutokseen

Ilmainen käyttää ja saa homman hoidettua. Tykkään muistutuksista ja neuvoista. Jos olet ajatellut muuttaa jotain elämässäsi, niin tämä sovellus on ykkönen.

John D Muller (de)

Tosi kiva sovellus, jossa hyvät mallit ja ideat tapojen muutokseen!

Anne Holl (de)

Paras itsekehitysappi, jota olen käyttänyt!

Kalle-Veikko Koivisto (fi)

Huippu sovellus

Yksinkertaisesti hyvin rakennettu ja helppo ymmärtää. Erittäin suositeltava!!

MrMusiklover (de)

Erittäin nätti!

Hyvin tehty ja silti pidetty yksinkertaisena ja vielä ymmärrettävänä. Hieno!!

sutermorgenstern (de)

Tiedettä sinusta

Tiede osaa kertoa, kun asetat tavoitteen, merkityksellisillä syillä, hyvinvointi ja tyytyväisyytesi elämässä kasvaa [g1, g2]. Kun alat edistymään, edistät (henkistä ja jopa fyysistä!) hyvinvointiasi vielä lisää [g3, g4].

Me ymmärrämme, että olet monimutkainen ihmisolento - toimit eritavalla kuin kukaan muu, ja sinulla on oma elämäntilanteesi.

Me ymmärrämme, että olet monimutkainen ihmisolento. Sinä toimit eri tavoin kuin kukaan muu ja sinulla on oma elämäntilanteesi. Mutta tavoitteiden asettaminen on opeteltava taito, joka nostaa hyvinvointia edelleen, jonka lisäksi se parantaa tavoitteiden saavuttamisen taitoja [g3]. Habinaattori opettaa ja tukee sinua parhaansa mukaan. Loppu on sinusta kiinni. Opi lisää tutkimusaineistosta mme.

Elämäntapamuutoksen tarkoitus ei ole vain saada terveyttä ja rahaa. Sen tavoite on elää haluamaasi elämää - täynnä kasvua, tarkoitusta ja iloa. Henkinen- ja fyysinen terveys, sekä vauraus ovat sen sivutuotteita.

Blogimme

25 Hei, 2019

Lähestymistapoja tavoitteen asettamiseen

Opi lisää