Hyppää pääsisältöön
Etusivu Terveysvalmentaja app & Valmennusalusta Hyvinvointivalmentajille

Main navigation

  • Etusivu
  • Appin käyttäjille
  • Valmentajille
  • FAQ
    • Arviot ja Kokemukset
  • Tutkimus
  • Blogi
  • Yhteystiedot
    • Tiimi
    • Linkit
fi
  • English
  • Suomi
  • Deutsch
  • Português
  • Etusivu
  • Appin käyttäjille
  • Valmentajille
  • FAQ
    • Arviot ja Kokemukset
  • Tutkimus
  • Blogi
  • Yhteystiedot
    • Tiimi
    • Linkit

Ota terveys hallintaasi. Nyt.

App Dashboard
Valmentajille
Lataa Digitaalinen Hyvinvointivalmentaja Apple Storesta
Lataa Digitaalinen Hyvintointivalmentaja Google Storesta
Luo Terveellisiä Tapoja

Habinaattori mobiilisovellus on digitaalinen terveysvalmentaja. Sovelluksella voit tehdä pysyviä elintapamuutoksia, jotka ovat perusta optimaaliselle terveydelle, kasvulle ja menestykselle. App on työkalu tehdä positiivinen muutos elämääsi. Voit määrittää itsellesi tavoitteen ja Habinaattori ohjaa, motivoi ja opettaa sinua käyttämällä uusinta näyttöön perustuvaa tiedettä. Luo oma elämäntapalääketieteen ohjelmasi ja aloita työskentelemään kohti terveystavoitteitasi.

OPI LISÄÄ

 

On aika ottaa terveytesi vakavasti, mutta ei liian vakavasti. Pikku apurimme antavat sinulle faktoja, kun haluat - ja tukea, kun tarvitset. Itsekehitys ja itsestä oppiminen on hauskaa oikella asenteella, jonka opetan sinulle. Olen valmis aloittamaan heti kun sinä olet.

Habinator mascot helper

 

Paras terveysvalmentajasovellus terveellisten tapojen muodostamiseen Apple Store iOSParas terveysvalmentajasovellus terveellisten tapojen muodostamiseen Google Play Android

 

Olen valmentaja

 

Front page teasers

SAAVUTA TERVEYS TAVOITTEESI

Oikeanlainen tavoitteiden asettaminen on avain sinunlaisesi elämään. Asettamalla tavoitteesi oikein on ensimmäinen askel matkalla menestykseen. Olemme rakentaneet tavoitteiden asettamisen parhaimmat käytännöt sovellukseen ja terveellisten tapojen luomisen. Lisäksi Habinaattori auttaa sinua matkallasi seuraamalla edistymistäsi. Käyttämällä Appia sinusta tulee itsesi muutos-käyttäytymisen expertti. Tavoitteiden saavuttamisessa mukavaa on, että kun teet töitä tavoitteesi eteen, tulet saavuttamaan tavoitteen enemmin tai myöhemmin! Voit myös Etsiä Valmentajan, jos tarvitset ihmisen apua.

PARANE JA PARANNA TUOTTAVUUTTA

Terveys on tuottavuutta. 

Habinator Terveysvalmentaja perustuu elämäntapalääketieteeseen - Tieteeseen, jossa käytetään ravitsemusta, unta, liikuntaa, stressin -ja päihteiden hallintaa, sekä sosiaalisia yhteyksiä kroonisten sairauksien hoidossa.

Elämäntapalääketieteen periaatteiden käyttäminen terveellisten elämäntapojen luomiseen on avain energian lisäämiseen, negatiivisista käyttäytymismalleista eroon pääsemiseen ja siten tuottavuuden parantamiseen.

Terveys on terveiden tapojen tulosta, ja sinä voit oppia luomaan tapoja.

LIITY YHTEISÖÖN

Sosiaalinen tuki on elintärkeää hyvinvoinnillemme - sekä terveystavoitteiden saavuttamiselle. Kun lataat sovelluksen, voit liittyä ryhmiin tai perustaa omaan yksityisen ryhmän kavereillesi ja aloittaa Ryhmähaasteen.

Terveysyhteisössä voit pyytää ja antaa apua ihmisille, jotka yrittävät saavuttaa samoja tavoitteita kuin sinä. Yhteisömme on paikka, jossa hyvinvointivalmentajat ja sovelluksen käyttäjät tapaavat.

Ihmiset eivät loista yksin, mutta mieti, jos sinulla olisi ammattiapua, tukihenkilö tai ihmisiä, jotka ovat jo löytäneet tavan tehdä elämäntapamuutos?

Liity onnistujien yhteisöön!

Ketä me olemme

Olemme joukko kansainvälisiä hyvinvoinnin ammattilaisia psykologian-, valmentamisen-, terveyden,- lääketieteen,- urheilun- ja itsekehityksen alueilta.

TAVOITTEEMME

Auttaa ihmisiä parantumaan elämäntapalääketieteen periaatteiden ja modernin teknologian avulla.

Uskomme, että terveellinen elämäntapa on valinta.

Terveelliset tavat ehkäisevät, hoitavat ja parantavat kroonisia sairauksia - se on elämäntapalääketieteen lupaus.

VISIOMME

Rakentaa paras käyttäytymismuutoksen työkalu, joka sisältää kaikki näyttöön perustuvat strategiat tapojen muodostamisesta ja tavoitteiden saavuttamisesta, jotka tieteelliseen tutkimukseen perustuen.

Työkalu koostuu kahdesta tuotteesta: Habinaattori Terveyvalmentaja -mobiilisovelluksesta ja Terveysvalmennusalustasta terveysvalmennuksen ammattilaisille.

 

Olen valmentaja ja haluan mukaan!

 

Saavuta terveystavoitteet
How does it work

01. Aseta tavoite

Asettamalla tavoite oikein on ratkaisevaa sen saavuttamiselle. Me autamme määrittelemään tavoitteen tieteen suosittelemalla tavalla ja annamme sinulle lisämotivaatiota optimaaliselle onnistumiselle.

02. Seuraa edistymistä

Habinaattori motivoi ja auttaa tavoitteiden saavuttamisessa ja tapojen muodostamisessa. Muistutukset ja itsesi kehittymisen seuraaminen ovat yksi menestyksen avaimista.

03. Opi ja optimoi

Elämäntapamuutoksen toteuttaminen on prosessi, jonka voi oppia. Jos et onnistunut ensimmäisellä kerralla: Opi ja optimoi! Onnistumisen taito on prosessi löytää tekniikoiden yhdistelmä, jotka toimivat sinulla.

04. Onnistu

Tulet onnistumaan lopulta - yksin, sovelluksen tai yhteisön avulla, tai voit palkata valmentajan!

Palautetta käyttäjiltä

Mahtava App. Jos haluat muuttaa jotain ja tarvitset inspiraatiota ja tukea, niin et voi ohittaa tätä appia!

Marco Arold (de)

         

Olen nauttinut Habinatorin käytöstä, tehtävät auttaa ohjaamaan itsesi löytämisen ja pohdinnan kautta, sovellus on helppokäyttöinen, ja jos päätät 1-to-1 valmennus on super-toiminto, joka auttaa tiedostamaan, missä olet elämässäsi ja opastaa sinua tulemaan asiantuntijoiksi itsestäsi.

Christopher Boyd (US)

         

Selvästi paras app tapojen muutokseen. Se auttaa löytämään tien, miten saada tapojen kehitys liikkeelle. He tekivät hyvää työtä, todella miettivät asian loppuun asti.

London Wolfe (US)

         

Hyvä apuri elämäntapojen muutoksessa

Tosi miellyttävä ulkoasu ja helppo käyttää. Hienoa, että voi tsempata muita ja saada myös itse tarvittaessa tsemppiä.

Leila Sara (fi)

         

Appi auttoi minua ohjautumaan parempaan terveyskäyttäytymiseen ja vahvisti kurinalaisuuttani. Suosittelen!

Jukka Paakkanen (FI)

         

Loistava työkalu asiakkaiden auttamiseen. Tapojen seuranta ja tehtävät erittäin helppokäyttöisiä. Chat-toiminto on ihanteellinen valmentajan ja asiakkaiden väliseen viestinvaihtoon.

Yvonne Bünte (DE)

         

Olin iloisesti yllättynyt siitä, kuinka miellyttävältä sovellus näyttää ja tuntuu. Se auttaa minua muistamaan ottaa askelia kohti tavoitteitani ja parempaa versiota itsestäni. 👍

Z Ooe (US)

         

Huippu sovellus, se toimii!

A Google User (fi)

         

Paras App mitä olen löytänyt muutokseen

Ilmainen käyttää ja saa homman hoidettua. Tykkään muistutuksista ja neuvoista. Jos olet ajatellut muuttaa jotain elämässäsi, niin tämä sovellus on ykkönen.

John D Muller (de)

         

Tosi kiva sovellus, jossa hyvät mallit ja ideat tapojen muutokseen!

Anne Holl (de)

         

Paras itsekehitysappi, jota olen käyttänyt!

Kalle-Veikko Koivisto (fi)

         

Huippu sovellus

Yksinkertaisesti hyvin rakennettu ja helppo ymmärtää. Erittäin suositeltava!!

MrMusiklover (de)

         

Erittäin nätti!

Hyvin tehty ja silti pidetty yksinkertaisena ja vielä ymmärrettävänä. Hieno!!

sutermorgenstern (de)

         

Tiedettä sinusta
Complex Human being

Tiede osaa kertoa, että asettamala tavoitteen sinulle merkityksellisistä syistä, hyvinvointi ja tyytyväisyys elämässäsi kasvaa. Kun alat edistymään, edistät (henkistä ja jopa fyysistä!), hyvinvointiasi vielä lisää.

Me ymmärrämme, että olet monimutkainen ihmisolento - toimit eri tavalla kuin kukaan muu, ja sinulla on oma elämäntilanteesi. Mutta tavoitteiden asettaminen on opeteltava taito, joka nostaa hyvinvointiasi edelleen. Lisäksi se parantaa tavoitteiden saavuttamisen taitoa. Habinaattori opettaa ja tukee parhaan mukaan. Loppu on sinusta kiinni.

Opi lisää tutkimusaineistostamme tai miten tiede on läsnä parhaassa käyttäytymismuutoksen sovelluksessa.

 

Elämäntapamuutoksen tarkoitus ei ole vain saada terveyttä ja säästää sairausmaksuissa. Muutoksen tavoite on elää haluamaasi elämää - enemmän energiaa, kasvua, tarkoitusta ja iloa. Henkinen- ja fyysinen terveys, sekä vauraus ovat sen sivutuotteita.

Blogimme
To, 2 Hel, 2023

Lopeta nuuska ja nikotiiniriippuvuus | Vältä vieroitusoireet

Opi lisää
Ti, 24 Tam, 2023

Uusi tutkimus vahvistaa statiinien yhteyttä diabeteksen syntyyn

Opi lisää
Ma, 12 Jou, 2022

Habinator valittiin pahaiden digitaalisten terveys-valmennus appien joukkoon

Opi lisää
Pe, 9 Jou, 2022

Digitaalinen Terveysvalmentaja-alusta hyväksyttiin Scalewayn startup-ohjelmaan

Opi lisää
Pe, 14 Lok, 2022

Syitä terveelliseen elämäntapaan: Miten aloitan?

Opi lisää
La, 19 Syy, 2020

Parhaan Terveys- ja Life Coach sovelluksen luonti - Miten app muuttaa tapoja?

Opi lisää
La, 8 Elo, 2020

Miksi kannattaa asettaa tavoitteita tai muuttaa tapoja? 7 syytä motivoitua

Opi lisää
Ma, 4 Toukokuu, 2020

Miten luoda pysyvä tapa - Kymmenen tärkeintä vinkkiä ja suurimmat esteet

Opi lisää
Pe, 14 Hel, 2020

Elämäntapamuutos: Miten epäonnistua sulavasti (osa 2)

Opi lisää
Pe, 14 Hel, 2020

Elämäntapamuutos: Konseptin myynti (osa 1)

Opi lisää
Su, 12 Tam, 2020

Elämäntapamuutos: Motivaatio ja Palkkiot (part 3)

Opi lisää
Ti, 26 Mar, 2019

Suuri askel eteenpäin!

Opi lisää
Ke, 9 Lok, 2019

Digitaalinen Terveysavustaja sai rahoitusta

Opi lisää
To, 25 Hei, 2019

Lähestymistapoja tavoitteen asettamiseen

Opi lisää

21.485 Tavoitetta

ovat käyttäjämme suorittaneet!

66.733 Onnistumista

ovat käyttäjämme saavuttaneet!

41.414 Toimea

ovat käyttäjämme saavuttaneet!

414 Onnistumista

saavuttivat käyttäjämme viime viikolla!

358 Päivää

on tähän mennessä pisin voittoputki!

Palaute & Yhteydenotto

Navigaatio

  • Etusivu
  • Miten se toimii?
  • Valmentajille
  • FAQ
  • Arvostelut
  • Tutkimus
  • Blogi
  • Yksityisyyskäytäntö
  • Yhteystiedot

Sosiaalinen Media

Twitter

Facebook

YouTube

Instagram

#GetBetter

Uutiskirje

Tilaa ja opi lisää!

Digital Life-Coach and Health Assistant logo | 2023 (C) HABINATOR - Terveysvalmentaja | Kaikki oikeudet pidätetään.

Habinator™ on johtava käyttäytymisen muutoksen työkalu yksilöille ja valmentamisen ammattilaisille.