Tavoitteet ja Tavat

Tavoitteiden määrä tässä kategoriassa:

5
Älä Sano Ääneen Kaikkia (negatiivisia) Asioita
Pidä Asunto Järjestyksessä
Aikaa Kumppanille/Perheelle
Laatuaikaa Lasteni Kanssa
Pese Kädet
Habinaattori Terveysvalmentaja-sovelluksessa on satoja muokattavia pohjia, joista voi laatia suunnitelman elämäntapamuutokseen. Tavoitteet ja tavat ovat jaoteltu eri elämän osa-alueiden kategorioihin.

Sinä tai sinun valmentajasi voi luoda yksilöllinen ohjelman elämäntapamuutoksen toteuttamiseen ja aloittaa muuttamaan päivittäisiä tapoja valitsemalla tavoitteen. Voit seurata yksittäisten tapojen edistymistä tai käyttää Toimia, jotka muodostavat askeleet saavuttaa lopullinen tavoitteesi.

Jos olet hyvinvointivalmentaja, katso Online Valmennusalusta Terveysvalmentajille.