Ziele und Gewohnheiten

Anzahl der gefundenen Ziele in dieser Kategorie:

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Mach den Mund Auf
Iss Mehr Frische/Vollwertige/Natürliche Lebensmittel
Sprich Nicht Alle (Negativen) Dinge Laut aus
Halte Deinen Haushalt in Ordnung
Zeit für meinen Partner/meine Familie reservieren
Wertvolle Gemeinsame Zeit mit X
Umarmen / Schmusen
Ein Gespräch Führen mit Meinen Eltern/Freund/Kind
Mehr Wertvolle Gemeinsame Zeit mit Meinen Kindern verbringen
Ich Sage Meinem Partner das Ich Ihn Liebe
Meinen Arbeitsplatz/Meine Wohnung/X Aufräumen und Organisieren
Gib Positives Feedback
Ich Überlege Mir Dinge mit denen Ich Zuneigung Zeigen kann
Wäsche Waschen
Die Habinator GesundheitsCoach App enthält Hunderte von editierbaren Vorlagen, um einen Plan zur Änderung des Lebensstils zu entwerfen. Die Ziele und Gewohnheiten sind in Kategorien für verschiedene Lebensbereiche unterteilt.

Du oder dein Coach können einen personalisierten Lebensstil-Änderungsplan erstellen, um mit der Änderung der täglichen Gewohnheiten zu beginnen, indem du ein Ziel setzt. Du kannst ein individuelles Ziel verfolgen oder Aufgaben verwenden, die einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, um deinem endgültigen Ziel näher zu kommen.

Wenn du ein Gesundheitscoach bist, besuche die Online-Coaching-Plattform Seite.