Goals and Habits

Número de metas encontradas nesta categoria:

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Alimentação a Tempo Restrito - TRF
Paleodieta
Dieta Vegetariana
Dieta Vegana
Dieta Pobre em carboidratos
Dieta Cetogênica
Dieta Mediterrânea
Dieta Whole 30
Vigilantes do Peso
Dieta de Comida Crua
Dieta FODMAP
Dieta de Atkins
Dieta de South Beach
Lactovegetarianismo
Dieta Pescetariana
Detox Mestre (Dieta da Limonada)
Dieta Sem Glúten
Dieta de eliminação
Alimentação saudável
Dieta Macrobiótica
Dieta DASH
Dieta Flexitariana
Dieta Mayo Clinic
Dieta Nórdica
Dieta Ornish
Dieta TLC para Colesterol Alto
Restrição calórica
Dieta 80/20
Dieta Carnívora
Dieta Snake
O aplicativo de rastreamento de hábitos Habinator contém centenas de modelos personalizáveis para projetar um plano de mudança de estilo de vida que funcione para você! Os objetivos e hábitos são divididos em categorias para diferentes áreas de sua vida.

Você, ou seu treinador, pode criar um plano de mudança de estilo de vida personalizado para começar a fazer estas mudanças, estabelecendo primeiro um objetivo. Você pode acompanhar uma meta individual ou usar Mini-Goals para criar um plano passo-a-passo para guiá-lo no caminho do sucesso.

Se você é um treinador, veja a plataforma de treinamento online.