Goals and Habits

Número de metas encontradas nesta categoria:

25
Corrigir minha postura
Fazer uma Pausa
Meditação
Gordura Corporal para <18%
Falar!
Dez Dias de Positividade
Exercícios
Ficar Sóbrio Hoje
Ir à academia
Perder Peso
Auto-afirmação
Tenha Coragem
Ajudar um amigo
Aceitar-me Como Sou
Abandonar a Compulsão Alimentar
Acredite no seu potencial
Praticar Autocontrole
Aprender a me sentir desconfortável
Aprender a dizer Não
Levantar 100kg
Egoísmo saudável
Correr uma Maratona
Dieta Snake
Parar de Remoer/Pensar Demais
Prancha anaeróbica por 3min
O aplicativo de rastreamento de hábitos Habinator contém centenas de modelos personalizáveis para projetar um plano de mudança de estilo de vida que funcione para você! Os objetivos e hábitos são divididos em categorias para diferentes áreas de sua vida.

Você, ou seu treinador, pode criar um plano de mudança de estilo de vida personalizado para começar a fazer estas mudanças, estabelecendo primeiro um objetivo. Você pode acompanhar uma meta individual ou usar Mini-Goals para criar um plano passo-a-passo para guiá-lo no caminho do sucesso.

Se você é um treinador, veja a plataforma de treinamento online.