• Para qualquer pessoa que queira fazer uma mudança de estilo de vida ou mudar algo nas suas vidas.
  • Atletas e equipes esportivas cuja vida gira em torno de otimizar o corpo 24 horas por dia.
  • Empresas, equipes e outros grupos, ao criar um desafio.
  • Pessoas que querem abandonar um hábito negativo ou criar um hábito positivo.
  • Pessoas que querer alcançar suas metas no curto prazo.