Controle tanto a sua vida quanto a sua saúde. Agora.
O aplicativo Habinator™ é o seu Coach Digital de Saúde e Life-Coach. Usando esse aplicativo você pode concretizar uma mudança de vida duradoura, criando as bases para uma saúde perfeita, para o seu crescimento e para as suas conquistas. Ele é uma ferramenta para você fazer acontecerem mudanças positivas na sua vida. Você pode definir uma meta e Habinator vai educá-lo e motivá-lo ao longo do processo, baseado nas mais recentes evidências científicas. Crie o seu próprio programa de saúde e estilo de vida e comece a atingir as suas metas de vida. Agora.
É hora de levar a sério sua saúde e sua vida, mas não tão sério assim. Nossos pequenos ajudantes vão te oferecer fatos quando você quiser e suporte quando você precisar. Autoconsciência e aperfeiçoamento são divertidos quando você tem a atitude certa! Traga o que você tem e eu vou te ensinar o resto!
Nós somos um grupo internacional de profissionais de diferentes áreas de psicologia, coaching, saúde e auto-superação. Você pode ver a nossa.
Nossa Missão
Ajudar as pessoas a alcançarem o máximo de suas saúde e produtividade, a alcançarem seus sonhos e a encontrarem a felicidade em suas vidas.
Nossa Visão
Construir uma ferramenta que as pessoas possam usar para começarem a fazer as escolhas certas e tomarem a atitude adequada. Ajudar as pessoas a viver de acordo com as próprias necessidades e valores.
01. Definir uma Meta
Definir a sua meta é crucial para alcançá-la. Nós te ajudamos a defini-la como recomendado por cientistas e damos uma motivação adicional para otimizar a sua taxa de sucesso.
02. Acompanhar o Progresso
Habinator o motiva e lhe ajuda a alcançar os seus objetivos. Você pode definir lembretes e acompanhar o seu progresso. Essas são as chaves para o sucesso.
03. Aprender & Otimizar
Como levar adiante uma mudança de estilo de vida é um processo que se aprende, se você não conseguir na primeira vez, aprenda e otimize! Preparar-se para o sucesso é uma combinação de métodos, e descobrir o que funciona para você é um processo.
04. Sucesso
Uma hora você vai conseguir, seja sozinho ou com a ajuda que o aplicativo e a comunidade lhe oferecem!
Estudos indicam que quando você define uma meta decisiva para a sua vida, com razões que fazem sentido para você, você imediatamente melhora o seu bem-estar e a sua satisfação com a vida [g1, g2]. Quando você começa a progredir, você aumenta ainda mais o seu bem-estar (mental e até mesmo físico!) [g3, g4].
Nós compreendemos que você é um ser humano complexo. Você funciona diferente das outras pessoas e tem a sua própria vida. Mas, aprendendo a definir metas e a lutar para alcançá-las é uma habilidade que se aprende e que melhora o seu bem-estar, assim como aprimora a sua habilidade de alcançar metas [g3]. Habinator vai lhe ensinar e apoiar o máximo possível. O resto é com você.
Saiba mais sobre o estudo ou como a ciência se faz presente no aplicativo.
Mudar o estilo de vida não tem só a ver com ficar em forma e ganhar dinheiro. Tem a ver com viver a vida como você deseja, com crescimento, com sentido, com prazer. Saúde física e mental, e riqueza são efeitos colaterais.