• Wenn der Tag beginnt, erhält man eine kurze Erinnerung an das Ziel, das man sich gesetzet hat (wenn es ein positives Ziel ist). Zum Beispiel "Heute beginnt dein 23. Tag für dein Ziel Intermitierendes Fasten".
  • Wenn der Tag endet erhält man eine kurze Mitteilung um den eigenen Fortschritt zu messen. Zum Beispiel "Wie lief es heute mit der Keto-Diät?".