Lyhyesti: KYLLÄ!

Useita ammattilaisia, experttejä ja akateemikoita tiimistämme on ollut mukana rakentamassa Habinaattoria. On kolme suurempaa teemaa, josta tieteen teoriaa ja tutkimuksia on sovellettu:

Positiivinen psykologia
Tavoitteiden asettamisen- ja motivaation tutkimus
Yleiset tutkimukset (terveys, tehokkuus, ravitsemus, elämäntapalääketiede, jne.)

Positive psychology

App perustuu positiiviseen psykologiaan, joka saa paljon huomiota - koska se toimii. Se perustuu ihmisen potentiaalin valjastamiseen, joka on Habinaattorin tarkoitus.

Tavoitteiden asettaminen

On olemassa parhaita käytäntöjä, miten asettaa tavoitteita. Tiedämme, mikä yleensä toimii ja mikä ei. On olemassa paljon tutkimuksia tavoitteiden asettamisesta ja joitakin niistä olemme listanneet tutkimus-osioomme, jos haluat oppia lisää.

Tutkimusartikkelit

Parhaiten viitteet tutkimuksiin tulevat esille, kun luot itsellesi tavoitteen sovelluksessa. Tavoitetta luodessa voit nähdä viitteitä tutkimuksiin, jotka todistaa, että informaatio, jonka tarjoamme perustuu luotettavaan näyttöön. Olemme tehneet näin, koska liikkeellä on paljon virheellistä informaatiota (varsinkin internetissä). Olemme käyneet läpi tuhansia tutkimus-artikkeleita, joista olemme valinneet laadukkaimmat. Näistä osa on listattu tutkimus-osioomme, jos haluat oppia lisää.

Emme aina viittaa artikkeliin sovelluksessa, vaan yrittäneet katsoa, missä kohtaa se voisi olla järkevää. Esimerkiksi, jos aihe on kiistanalainen, mielipiteet aiheesta kehittyvät nopeasti tai alan konsensus on muuttumassa, tai tutkimuksessa on hyvät viittaukset muihin tutkimuksiin.

Jos näet sovelluksessa väitteen tai lauseen, jossa on viitenumero [1] hakasuluissa, niin artikkelin tiedot ovat nähtävillä tutkimus-osiossa. Numero viittaa yhteen tai useampaan tutkimukseen. Emme yleensä listaa yksittäisiä tutkimuksia (jos ne eivät ole luotettavia tai yleistä maalaisjärkeä) ja suosimme meta-analyysejä*. Jos tieteellinen fakta on kirjasta, niin viittaamme tutkimukseen. Kirjoja on käytetty laajemmassa kaavassa ja inspiraationa, eikä yksittäisten faktojen esittämiseen.

Melkein kaikki kirjat perustuvat tieteeseen (ne sisältävät viittauksia tutkimuksiin). Lyhyesti: Tutkivat eivät ole markkinointi-ammattilaisia. Promoaminen ei ole heidän työnsä. :) Sen takia muut kuin tutkijat kirjoittavat kirjoja, että normaalit ihmiset ymmärtäisivät mistä tuloksissa on kysymys. Ei myöskään ole tutkijoiden tehtävä laittaa tuloksia käytäntöön, jota me teemme Habinaattori-sovelluksessa. Joidenkin kirjojen kirjoittajat eivät ole akateemikoita, ja jotkin kirjoittajat elivät ennen tieteellisen vallankumouksen aikaa. Silti he ymmärsivät, miten ihmiset onnistuvat, solmivat ihmissuhteita, motivoivat muita, pysyvät terveinä, kukoistavat ja pääsevät eroon addiktioista. Vanha tieto, joka toimii, mutta ei ole tieteellisesti todistettu ei tee tiedosta vähempiarvoista - päin vastoin!

Lisätietoja ja lehdistön kysymykset: Katso Yhteystiedot

* Jokainen uusi, tämänhetkinen tai vanha (tieteen paradigmat, faktat ja metodit muuttuvat!) tieteellinen metodi tai fakta voi toimia tai olla toimimatta sinun kohdallasi ja sinun hyväksi! Tutkimukset kuvastavat miten useimmat ihmiset toimivat.

Takaisin FAQ-osioon