Ziele und Gewohnheiten

Anzahl der gefundenen Ziele in dieser Kategorie:

25
Korrigiere Deine Haltung
Mache Power-Pausen
Meditation
Körperfett auf unter 18%
Mach den Mund Auf
Zehn Tage Positiv sein
Mache Sport Übungen
Bleibe Nüchtern Heute
Gehe ins Fitnessstudio
Gewicht Verlieren
Bestätige Dir Selbst worin Du Gut Bist
Sei Mutig
Einem Freund Helfen
Akzeptiere Mich so wie ich bin
Nicht Mehr Heißhungeressen
Glaube an Dich Selbst
Selbstdisziplin Üben
Lerne Dich Unwohl zu Fühlen
Lerne Nein zu Sagen
100 kg Bankdrücken
Gesunder Egoismus
Marathon Laufen
Snake-Diät
Beende das ständige Grübeln/Überdenken
Planking, 3 Minuten
Die Habinator GesundheitsCoach App enthält Hunderte von editierbaren Vorlagen, um einen Plan zur Änderung des Lebensstils zu entwerfen. Die Ziele und Gewohnheiten sind in Kategorien für verschiedene Lebensbereiche unterteilt.

Du oder dein Coach können einen personalisierten Lebensstil-Änderungsplan erstellen, um mit der Änderung der täglichen Gewohnheiten zu beginnen, indem du ein Ziel setzt. Du kannst ein individuelles Ziel verfolgen oder Aufgaben verwenden, die einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, um deinem endgültigen Ziel näher zu kommen.

Wenn du ein Gesundheitscoach bist, besuche die Online-Coaching-Plattform Seite.