Ziele und Gewohnheiten

Anzahl der gefundenen Ziele in dieser Kategorie:

30
Intervallfasten, TRF
Paleo-Diät
Vegetarische Diät
Vegane Diät
Kohlenhydratarme Diät
Keto-Diät
Mediterrane Diät
Whole30-Diät
Weight Watchers
Rohkost-Diet
FODMAP-Diet
Atkins-Diät
South-Beach-Diät
Lacto-Vegetarisch
Pescetarisch
Master-Cleanse-Diät (Zitronensaft-Kur)
Glutenfreie Ernährung
Eliminationsdiät
Eat-Clean-Diät
Makrobiotische Diät
DASH-Diät
Flexitarische Diät
Mayo-Klinik-Diät
Nordische Diät
Ornish-Diät
TLC-Diät für zu hohe Cholesterinwerte
Kalorienbeschränkung
80/20 Diät
Carnivore Diät
Snake-Diät
Die Habinator GesundheitsCoach App enthält Hunderte von editierbaren Vorlagen, um einen Plan zur Änderung des Lebensstils zu entwerfen. Die Ziele und Gewohnheiten sind in Kategorien für verschiedene Lebensbereiche unterteilt.

Du oder dein Coach können einen personalisierten Lebensstil-Änderungsplan erstellen, um mit der Änderung der täglichen Gewohnheiten zu beginnen, indem du ein Ziel setzt. Du kannst ein individuelles Ziel verfolgen oder Aufgaben verwenden, die einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, um deinem endgültigen Ziel näher zu kommen.

Wenn du ein Gesundheitscoach bist, besuche die Online-Coaching-Plattform Seite.