Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Meine Aufgabe als Gesundheitsberaterin sehe ich vor allem darin, Menschen dabei zu unterstützen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden aktiv zu gestalten. Die Individualität jedes Einzelnen mit all seinen Ressourcen und Fähigkeiten ist mir bei der Begleitung besonders wichtig.
Mit einem gesunden Lebensstil lassen sich viele so genannte Zivilisationskrankheiten vermeiden oder bereits bestehende Krankheitsbilder verbessern.
Dabei sind es oftmals kleine Veränderungen im Alltag, die viel bewirken können.
Step by step erarbeite ich mit Dir Deinen persönlichen Weg hin zu Deinem Wohlfühl-Leben.
✅ Ernährung, Bewegung und Entspannung - Die Eckpfeiler einer gesunden Lebensweise sind unsere Ernährung, alltägliche Bewegung, sowie ausreichende Erholung.
Mir ist es hierbei besonders wichtig, dass alle Veränderungen so gestaltet werden, dass sie in Deinen persönlichen Alltag als Routine einfließen können und leicht fallen. Gesundheitsförderung und Gesundheit sollten stets leicht sein und Deine Lebensqualität verbessern.
✅ Das Immunsystem stärken - Die Stärkung des Immunsystems und damit die Förderung der eigenen Gesundheit sind ein weiterer wichtiger Gesichtspunkt meiner Gesundheitsberatung. In einer Zeit, die von Belastungen durch Umwelt, Stress und der Sorge vor Erkrankungen geprägt ist, wird die Aufrechterhaltung eines gut funktionierenden Immunsystems immer wichtiger. Ich erarbeite mit Dir Dein für Dich passendes Konzept für Dein Immunsystem.
✅ Im Einklang sein - Gesundheit und Wohlbefinden sind kein Zufall. Für mich ist es eine Berufung die Menschen in Einklang mit sich selbst, ihrem Körper und ihrer Umwelt zu bringen. Hierbei haben vor allem die Ansätze der TCM für mich einen hohen Stellenwert.
Meine Angebote für Dich:
👉 Online-Workshops
👉 Selbstlernkurse
👉 Eine einzelne allgemeine Beratung rund um Gesundheitsthemen
👉 Gesundheits-Coaching
👉 Beratungsprozess
Alle Angebote finden online oder per Telefon statt.
Mehr Infos findest Du auch unter: www.gesundheit-mj.de
Kontaktdaten:
Telefon: +4924027662747
Mobil: +4917617910713
Mail: info@gesundheit-mj.de
